已經過去十五個星期了。
我的好朋友，你已經走了一大段路。
如果你已經做到每天看三遍羊皮卷，每晚花一點時間自省，那麼無疑你已經改變了自己。你和以前大不相同了。更有意思的是，你周圍的人看上去也都變了。
也許下面這個古老的傳說能讓你明白這一切都是怎麼回事。
從前有一個老貴格會教徒，站在村口，和長途跋涉到那裏的遊客打招呼。當人家問他；“這裏的人怎麼樣？”他會反問道：“你上一次經過的地方，那裏的人怎麼樣？”
如果對方說他剛剛離開的那個村子，人人快樂開朗，親切可愛，那麼這個老教徒滿有把握地告訴他，這裏的情形完全一樣。但是如果遊客說他剛剛離開的那個村子，人人醜陋，愛吵架。脾氣不好，那麼老教徒會遺憾地搖着頭說：“哎，恐怕這裏也一樣。”
接下去的五個星期非常有趣。我保證在第五卷的世界裏，你將倍受關注，注意你的人中有陌生人、朋友、還有對手。
享利·凡·迪克曾經寫到，有人懼怕死亡，而從來沒有開始生活。在接下去的五個星期中，你要假設自己即將死亡，每一天都是你的最後一天，並以這種心態生活。
那些信心不足、沒有勇氣的人，如果知道這真的是最後一天，就會躲在角落裏瑟瑟發抖。不過既然你已經堅持執行計劃到今天，我敢肯定你有足夠的信心與勇氣面對生活。
這五個星期，你可以記錄下來別人對你的反應，特別是上司的反應。這一卷在改進你的個性同時，也使你在面對上司時有所改變，發生有趣的進步……譬如升職、加薪等等。
讓我們開始這重要的一卷吧！
羊皮卷之五(略)
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第十六週——
星期一日期________今天閱讀次數_______
1.我閱讀了羊皮卷之五
.本卷重點段落
我要把今天當作生命中的最後一天，忘記日常行爲與之相
昨天，也不癡想明天。今日事今日畢。比應得的分數____
我要以真誠埋葬懷疑，用信心驅趕恐懼。總分____
我要讓今天成爲不朽的紀念日，化作現
實的永恆——
星期二日期__________今天閱讀次數_______
1.我閱讀了羊皮卷之五實際得分______
.我複習了上面的重點段落總分______——
星期三日期__________今天閱讀次數_______
1.我閱讀了羊皮卷之五實際得分______
.我複習了上面的重點段落總分______——
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.我複習了上面的重點段落總分______——
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1.我閱讀了羊皮卷之五實際得分______
.我複習了上面的重點段落總分______——
本週總分______
本週工作記錄
人的一生就像一本日記，寫日記的人想把自己的一生寫成一個故事，然而寫下的卻是另一個故事。對於這個人來說，最謙卑的時刻莫過於把那兩個版本拿來比較了——
詹姆斯M·巴裏
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第十七週——
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1.我閱讀了羊皮卷之五
.本卷重點段落
我要把今天當作生命中的最後一天，忘記日常行爲與之相
昨天，也不癡想明天。今日事今日畢。比應得的分數____
我要以真誠埋葬懷疑，用信心驅趕恐懼。總分____
我要讓今天成爲不朽的紀念日，化作現
實的永恆——
星期二日期__________今天閱讀次數_______
1.我閱讀了羊皮卷之五實際得分______
.我複習了上面的重點段落總分______——
星期三日期__________今天閱讀次數_______
1.我閱讀了羊皮卷之五實際得分______
.我複習了上面的重點段落總分______——
星期四日期__________今天閱讀次數_______
1.我閱讀了羊皮卷之五實際得分______
.我複習了上面的重點段落總分______——
星期五日期__________今天閱讀次數_______
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.我複習了上面的重點段落總分______——
本週總分______
本週工作記錄
生和死都是無法逃避的。我們生活在生與死的空隙中。在死之果暗背景襯托下，生命的色彩是如此溫柔而純淨——
喬治·桑塔耶納
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第十八週——
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1.我閱讀了羊皮卷之五
.本卷重點段落
我要把今天當作生命中的最後一天，忘記日常行爲與之相
昨天，也不癡想明天。今日事今日畢。比應得的分數____
我要以真誠埋葬懷疑，用信心驅趕恐懼。總分____
我要讓今天成爲不朽的紀念日，化作現
實的永恆——
星期二日期__________今天閱讀次數_______
1.我閱讀了羊皮卷之五實際得分______
.我複習了上面的重點段落總分______——
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1.我閱讀了羊皮卷之五實際得分______
.我複習了上面的重點段落總分______——
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1.我閱讀了羊皮卷之五實際得分______
.我複習了上面的重點段落總分______——
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.我複習了上面的重點段落總分______——
本週總分______
本週工作記錄
我常常回想起以前幸運的時光。若是可能的話，我真想從頭到尾再過一遍。
同樣的生活。我只要求能像作家那樣，在再版時，更正首版的錯誤之處。
一-本傑明·富蘭克林
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第十九周——
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1.我閱讀了羊皮卷之五
.本卷重點段落
我要把今天當作生命中的最後一天，忘記日常行爲與之相
昨天，也不癡想明天。今日事今日畢。比應得的分數____
我要以真誠埋葬懷疑，用信心驅趕恐懼。總分____
我要讓今天成爲不朽的紀念日，化作現
實的永恆——
星期二日期__________今天閱讀次數_______
1.我閱讀了羊皮卷之五實際得分______
.我複習了上面的重點段落總分______——
星期三日期__________今天閱讀次數_______
1.我閱讀了羊皮卷之五實際得分______
.我複習了上面的重點段落總分______——
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.我複習了上面的重點段落總分______——
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本週總分______
本週工作記錄
我把自己這一生中沒有用來傾聽上帝之言或是沒有行善積德的時間，稱爲迷失的歲月——
多恩
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第二十週——
星期一日期________今天閱讀次數_______
1.我閱讀了羊皮卷之五
.本卷重點段落
我要把今天當作生命中的最後一天，忘記日常行爲與之相
昨天，也不癡想明天。今日事今日畢。比應得的分數____
我要以真誠埋葬懷疑，用信心驅趕恐懼。總分____
我要讓今天成爲不朽的紀念日，化作現
實的永恆——
星期二日期__________今天閱讀次數_______
1.我閱讀了羊皮卷之五實際得分______
.我複習了上面的重點段落總分______——
星期三日期__________今天閱讀次數_______
1.我閱讀了羊皮卷之五實際得分______
.我複習了上面的重點段落總分______——
星期四日期__________今天閱讀次數_______
1.我閱讀了羊皮卷之五實際得分______
.我複習了上面的重點段落總分______——
星期五日期__________今天閱讀次數_______
1.我閱讀了羊皮卷之五實際得分______
.我複習了上面的重點段落總分______——
本週總分______
本週工作記錄
你要做一個可以使地球成爲樂園的人，你要過一種可以使人間成爲天堂的生活——
菲利浦·布魯克斯